Wat te doen als uw hoofd 's ochtends vaak duizelig is?

Publicatiedatum van het artikel: 14/12/2018

Datum van artikelupdate: 7.06.2019

Duizeligheid in de ochtend (vertigo) is een klacht waarmee patiënten van alle leeftijdsgeneraties, ongeacht geslacht, vaak een arts bezoeken..

In dit artikel zullen we erachter komen: wat veroorzaakt een soortgelijk symptoom nadat een persoon wakker wordt en hoe u er vanaf kunt komen.

Mogelijke redenen

Duizeligheid na het slapen kan verschillende oorzaken hebben: van banaal overwerk en gebrek aan slaap tot ernstige stoornissen in het lichaam.

De belangrijkste provocerende factoren zijn:

  • osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
  • hypoglykemie;
  • vegetatieve dystonie;
  • paroxismale positieduizeligheid;
  • orthostatische hypotensie;
  • Bloedarmoede.

Rugproblemen

De eenvoudigste en meest voorkomende redenen voor het optreden van duizeligheid en een slechte gezondheid bij problemen met de wervelkolom zijn de volgende factoren: een hoog kussen of een ongemakkelijke houding tijdens een nachtrust en bij het inslapen, te snel opstaan ​​bij het opstaan.

Bovendien is osteochondrose van de cervicale wervelkolom een ​​vrij veel voorkomende pathologie die 's ochtends na het ontwaken een toestand van duizeligheid veroorzaakt. Het wordt gekenmerkt door een verplaatsing van de halswervels, die na verloop van tijd de wervelslagader samenknijpt die de hersenen voedt. Elke ochtend, bij het kantelen of draaien van het hoofd, wordt de bloedtoevoer verstoord en treedt er een toestand van tijdelijke ischemie op, die coördinatiestoornissen veroorzaakt.

En ook duizeligheid kan de anomalie van Kimmerly veroorzaken, waarbij een extra boog wordt bepaald bij de eerste halswervel. Het comprimeert de wervelslagader, waardoor er een schending is van de zuurstof- en bloedstroom naar de hersenen, wat 's ochtends duizeligheid veroorzaakt.

Hypoglycemische omstandigheden

Ochtendduizeligheid na het ontwaken kan ook worden veroorzaakt door een daling van de bloedglucoseconcentratie. Deze aandoening komt vaak voor bij patiënten met diabetes mellitus, die dieet, insuline en orale glucoseverlagende medicijnen schenden. Bij een plotseling begin van hypoglykemie kunt u flauwvallen.

Een andere risicofactor voor de ontwikkeling van een hypoglykemische toestand zijn slopende koolhydraatarme diëten voor gewichtsverlies, abnormale fysieke en mentale stress.

Vegetovasculaire dystonie

De toestand van vegetatieve vasculaire dystonie (VVD) wordt gekenmerkt door een abnormale reactie van bloedvaten op signalen en impulsen van het centrale zenuwstelsel. Wanneer de bloedvaten zich moeten verkleinen vanwege een kleiner volume van het toegevoerde bloed, zetten ze uit, en wanneer ze moeten uitzetten, worden ze daarentegen smaller..

Hierdoor is er hoofdpijn, duizelig en wuivend in de ochtend, donker worden van de ogen, misselijkheid en zelfs braken. Duizeligheid kan zo ernstig zijn dat het tot bewustzijnsverlies leidt.

Positionele duizeligheid

De manifestatie van goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV) wordt geassocieerd met een schending van de normale werking van het vestibulaire apparaat.

De redenen voor de ontwikkeling zijn:

  • TBI (traumatisch hersenletsel);
  • virale schade aan het vestibulaire apparaat;
  • binnenoor operatie;
  • antibiotica nemen die ototoxisch zijn voor het lichaam;
  • labyrint slagader spasmen.

Symptomen van de ziekte manifesteren zich meestal bij mannen en bereiken overdag het hoogtepunt van hun klinische manifestaties. Bij het ontwaken, wanneer een persoon uit bed komt, ontstaat plotseling een sterk gevoel van duizeligheid, de ruimte rond zwaait en begint te stormen, zwakte rolt over, nystagmus verschijnt. Symptomen ontwikkelen zich tot het punt dat hij misselijk of zelfs misselijk wordt (braken treedt op). De patiënt kan de aangedane zijde vaak duidelijk identificeren, aangezien duizeligheid alleen mogelijk is als het hoofd in een bepaalde richting wordt gedraaid.

Aanvallen gaan niet gepaard met een verminderd gehoor of gezichtsvermogen en kunnen meerdere keren per dag worden herhaald, en duren niet langer dan 30 seconden.

Orthostatische hypotensie en lage bloeddruk

Orthostatische hypotensie is een scherpe daling van de bloeddruk met een verandering in lichaamshouding. Deze toestand kan zelfs bewustzijnsverlies veroorzaken..

Als u ligt, neemt de frequentie van hartcontracties en druk in de bloedvaten af, en als u opstaat, nemen ze toe. De belangrijkste symptomen van hypotensie zijn ernstige duizeligheid, gevoel van zwakte, duizelingwekkend wazig zicht. Symptomen treden meestal op bij het opstaan, zijn van korte duur en verdwijnen binnen enkele minuten. Patiënten met VSD, vooral adolescenten, zijn vatbaar voor orthostatische hypotensie..

Met betrekking tot de bloeddruk leidt de afname ervan tot het feit dat de weefsels en cellen van het menselijk lichaam niet verzadigd zijn met zuurstof en belangrijke voedingsstoffen. Als gevolg hiervan, wanneer het valt, verschijnt het belangrijkste symptoom van lage bloeddruk - duizeligheid. Patiënten kunnen zich duizelig voelen en ernstige hoofdpijn hebben, zelfs flauwvallen. Ze kunnen ook plotseling overgeven, wat vervolgens tot braken leidt. Bovendien beginnen patiënten handpalmen en voeten te zweten, donkerder in de ogen, er is een gevoel van zwakte en opstapelende vermoeidheid.

De bloeddruk kan onder meer dalen door oneigenlijk gebruik van medicijnen, in het bijzonder diuretica en hypertensiva. Onregelmatige medicatie leidt tot een verslechtering van de nierfunctie en het begin van progressie van hypotensie.

Bloedarmoede

Duizeligheid in de ochtend met bloedarmoede treedt op als gevolg van een laag hemoglobine in het bloed en onvoldoende voeding van de weefsels van het vestibulaire apparaat.

Veel voorkomende symptomen van bloedarmoede zijn duizeligheid, misselijkheid, flauwvallen, wankel lopen.

Zulke patiënten klagen vaak dat bij het opstaan ​​hun ogen scherp donkerder werden en er een gevoel van zwakte optrad..

Andere redenen

Duizeligheid wordt niet altijd veroorzaakt door afwijkingen in het centrale zenuwstelsel. Het kan ook voorkomen bij door voedsel overgedragen infecties. Wanneer giftige stoffen in de bloedbaan terechtkomen, wordt het immuunsysteem van het lichaam geactiveerd en worden de beschermende functies ingeschakeld. Dus om vreemde giftige stoffen te verwijderen, heeft de patiënt meer zweten, koud zweet breekt door hem heen, koude rillingen schudden, misselijkheid en braken verschijnen. Tegen de achtergrond van deze symptomatologie verlaat veel vloeistof het lichaam, wat de water- en elektrolytenbalans verstoort. Deze aandoening manifesteert zich door duizeligheid, zwakte, sufheid, dynamisme, een wankele gang kan verschijnen.

Soortgelijke symptomen treden op bij ARVI. Het hoofd kan duizelig worden door een ontsteking van het midden- of binnenoor, die het vestibulaire apparaat aantast. Als otologische aandoeningen samenkomen met de symptomen van ARVI, kan dit later tot volledige doofheid leiden. Het beloop van het intoxicatiesyndroom bij een kind manifesteert zich vaak door complicaties van ernstiger mate dan bij volwassenen.

Ook kan duizeligheid 's ochtends optreden als een van de tekenen van hartritmestoornissen (tachycardie, bradycardie, sick sinus-syndroom). In dergelijke gevallen manifesteert het zich als gevolg van onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, wat hypoxie en neuronale dood veroorzaakt..

Oudere patiënten, vanaf 60 jaar en ouder, zijn vatbaar voor atherosclerose en discirculatoire encefalopathie. Duizeligheid ontwikkelt zich vaak als een indicator van het dyscirculatieproces. Daarbij nemen de elastische functies van de bloedvaten en het volume van de circulerende bloedstroom af in aanwezigheid van stenose.

De ziekte van Menière is een aandoening die niet alleen het optreden van constante duizeligheid veroorzaakt, maar ook periodiek gehoorverlies. Ook manifesteert de ziekte zich door misselijkheid, hyperhidrose, rinkelen en tinnitus. De patiënt kan vaak niet begrijpen waar hij is, wat hij doet, de ruimte om hem heen zweeft.

Bij vrouwen wordt duizeligheid vaak veroorzaakt door hevige menstruatie, wat resulteert in anemisch syndroom. Ook kan premenstrueel syndroom een ​​risicofactor worden, waarbij het optreden van prikkelbaarheid, misselijkheid en gebrek aan eetlust wordt opgemerkt..

Duizeligheid komt vaak voor als gevolg van het nemen van bepaalde medicijnen. Deze omvatten - anticonvulsiva, slaappillen, antihistaminica, diuretica, adrenerge blokkers, fluorochinolonen en sommige kalmerende middelen.

Diagnostische methoden

Als 's ochtends regelmatig ernstige duizeligheid aanhoudt, moet u een arts raadplegen en een uitgebreid onderzoek ondergaan. Van laboratoriumdiagnostische methoden, algemene en biochemische bloedonderzoeken, worden urineonderzoeken geïsoleerd.

En ook moderne diagnostische methoden zijn onder meer:

  • Röntgenfoto van de cervicale wervelkolom.
  • Echografie van de vaten van de nek en het hoofd.
  • MRI, CT van de hersenen en nek.
  • Rotatietest met de Barani-stoel.
  • Nystagmografie.
  • Vestibulaire tests.

Hoe wordt de behandeling uitgevoerd?

Op basis van de resultaten van diagnostische maatregelen, zal de arts, afhankelijk van de provocerende factor, rationele behandelingsmethoden voorschrijven, waaronder het nemen van medicijnen en soms een reeks van bepaalde oefeningen.

Van de medicijnen worden meestal de volgende medicijnen voorgeschreven:

  • Betagistin en Vestibo.
  • Metoclopramide en Cerucal.
  • Vinpocetine en Piracetam.

Onthoud dat u ze in geen geval aan uzelf mag toewijzen..

Voor duizeligheid veroorzaakt door problemen met de wervelkolom is het belangrijk om te weten dat de nek tijdens het slapen in een comfortabele positie moet zijn en dat een te hoog kussen niet gebruikt mag worden. Er is ook een reeks oefeningen die u thuis kunt doen. Het helpt om de manifestaties van osteochondrose kwijt te raken. Nogmaals, de behandelende arts schrijft hem voor, dus u kunt alleen meer details van hem krijgen.

Bij hypoxie helpt het om 's avonds voor het slapengaan in de frisse lucht te lopen.

Bij hypoglykemie wordt duizeligheid verlicht door iets zoets te eten of te drinken. Houd er rekening mee dat u uw dieet moet volgen en uw lichaam niet moet overbelasten met een laat diner..

Bij vegetatieve vasculaire dystonie moet je allereerst slechte gewoonten opgeven: roken, alcohol drinken, omdat ze de toestand van de bloedvaten negatief beïnvloeden en tot hersenhypoxie leiden.

Bij positionele duizeligheid is de belangrijkste therapiemethode therapeutische oefeningen, die regelmatig en elke dag moeten worden gedaan..

Voor bloedarmoede, voeg rood vlees, vis, peulvruchten en ijzerrijke groenten en fruit toe aan uw dieet. Orale ijzersupplementen worden gebruikt voor medicamenteuze therapie.

Bij arteriële hypo en hypertensie moet u allereerst een correct regime opstellen voor het nemen van medicijnen die de druk corrigeren. Het is belangrijk om te weten dat onjuiste medicatie kan leiden tot duizeligheid, niet alleen bij het wakker worden, maar ook na het eten..

Tot slot zou ik willen zeggen dat de juiste levensstijl de norm moet worden..

En zorg ervoor dat u de extreme methoden van afvallen opgeeft als u ze gebruikt, want u kunt afvallen door simpelweg af te zien van schadelijk leven en eetgewoonten.

Voer gedurende de dag matige lichamelijke activiteit uit. En dan is het in de meeste gevallen mogelijk om duizeligheid en andere onaangename symptomen te vergeten..

Werd wakker en duizelig: redenen om te doen

Duizeligheid bij het ontwaken, die van tijd tot tijd optreedt, is meestal geen reden tot bezorgdheid. Mogelijke oorzaken van regelmatige ochtendduizeligheid zijn uitdroging, oorontstekingen, lage bloeddruk en bijwerkingen van medicijnen..

De meeste mensen voelen zich soms duizelig. Volgens het National Institute on Deafness and Other Communication Disorders had ongeveer 15% van de volwassenen in de Verenigde Staten in 2008 evenwichtsproblemen of duizeligheid (1).

Duizeligheid manifesteert zich op verschillende manieren, maar kan de volgende symptomen veroorzaken:

  • zich zwak of flauw voelen
  • zich uit balans of gedesoriënteerd voelen
  • draaiend gevoel

Vertigo is vaak van korte duur en heeft niet altijd een duidelijke oorzaak. Als u echter regelmatig wakker wordt en zich duizelig voelt, kan dit een symptoom zijn van een medische aandoening..

In dit artikel bespreken we mogelijke oorzaken van duizeligheid bij het ontwaken, tips voor preventie en wanneer je naar een dokter moet..

Werd wakker en duizelig - waarom gebeurt dit en wat te doen in dergelijke situaties

Uitdroging

Mensen die 's nachts uitgedroogd zijn, kunnen soms duizelig worden. Andere tekenen van uitdroging die u kunt ervaren naast duizeligheid zijn:

  • dorst
  • vermoeidheid
  • hoofdpijn
  • droge mond en lippen

Hier zijn de redenen waarom u mogelijk uitgedroogd bent:

  • niet genoeg drinken gedurende de dag
  • slapen in een warme omgeving
  • overmatig alcoholgebruik
  • ziekten die braken en diarree veroorzaken
  • het nemen van medicijnen die leiden tot frequent urineren
  • het drinken van te veel cafeïnehoudende dranken waardoor u vaker moet plassen

Lage bloeddruk

Lage bloeddruk of hypotensie kunnen sommige mensen duizelig maken.

De bloeddruk kan ook plotseling dalen wanneer u van liggende of zittende naar staande positie gaat, zoals wanneer u 's ochtends uit bed komt. Deze plotselinge daling van de bloeddruk wordt posturale of orthostatische hypotensie genoemd..

Hier zijn de symptomen van orthostatische hypotensie die u kunt ervaren:

  • duizeligheid
  • flauwte
  • wazig zicht
  • flauwvallen
  • vallen

Een lage bloeddruk kan soms een symptoom zijn van een medische aandoening, zoals de ziekte van Parkinson of de ziekte van Addison. Langdurige bedrust en bepaalde medicijnen, zoals bètablokkers, kunnen ook de bloeddruk verlagen.

Mensen die posturale hypotensie ervaren, kunnen proberen langzaam uit bed te komen om duizeligheid of flauwvallen te voorkomen. Het dragen van compressiekousen gedurende de dag kan sommige mensen ook helpen.

Als een geneesmiddel een lage bloeddruk veroorzaakt, kan uw arts een dosisaanpassing of een ander geneesmiddel aanbevelen. Het behandelen van onderliggende medische aandoeningen kan ook symptomen van lage bloeddruk helpen voorkomen..

Lage bloedsuikerspiegel

Als u 's morgens vroeg wakker wordt en duizelig bent, kan dit een teken zijn van een lage bloedsuikerspiegel of hypoglykemie. Een lage bloedsuikerspiegel komt vaker voor bij mensen met diabetes, vooral bij mensen die insuline gebruiken, dan bij mensen zonder de ziekte.

Mensen met diabetes kunnen om de volgende redenen een lage bloedsuikerspiegel ervaren:

  • te veel insuline of andere diabetesmedicijnen gebruikt
  • maaltijden overslaan of te weinig eten
  • intense fysieke activiteit
  • overmatig alcoholgebruik

Hier zijn de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel:

  • beven of trillen
  • hoofdpijn
  • vermoeidheid
  • wazig zicht
  • concentratieproblemen of verwarring
  • overmatig zweten

Iedereen kan echter een lage bloedsuikerspiegel ervaren en de voor de hand liggende oorzaak wordt niet altijd gevonden. Mensen die regelmatig symptomen van een lage bloedsuikerspiegel ervaren, moeten een arts raadplegen.

Labyrintitis

Labyrinthitis is een virale of bacteriële infectie van het binnenoor die tot duizeligheid kan leiden. De infectie veroorzaakt een ontsteking van de delicate structuren van het binnenoor of het labyrint, die een belangrijke rol spelen bij het bewaren van iemands evenwicht.

Labyrinthitis kan soms voorkomen dat iemand opstaat of rechtop blijft, vooral bij het opstaan.

Andere symptomen van labyrintitis zijn onder meer:

  • oorpijn
  • hoofdpijn
  • rinkelen of brommen in het oor
  • wazig zicht of dubbel zien
  • misselijkheid of braken

Labyrinthitis is meestal het gevolg van een virale infectie en treedt vaak op na verkoudheid of griep. De behandeling omvat meestal rusten en veel drinken (2).

Voor mensen met ernstigere symptomen kan een arts medicijnen aanbevelen om duizeligheid en misselijkheid te verminderen. Als de oorzaak een bacteriële infectie is, kan hij ook een antibioticum voorschrijven.

Medicijnen

Sommige medicijnen kunnen duizeligheid als bijwerking veroorzaken. Deze medicijnen omvatten bepaalde (3):

  • antibiotica
  • diuretica
  • opioïde pijnstillers
  • anti-epileptica
  • immunosuppressiva
  • antidepressiva
  • antipsychotica
  • antiretrovirale geneesmiddelen

Als u medicijnen gebruikt waarvan u denkt dat ze ochtendduizeligheid veroorzaken, moet u uw arts raadplegen. Uw arts kan een dosisaanpassing of verandering van de behandeling aanbevelen.

Obstructieve slaapapneu

Obstructief slaapapneusyndroom (OSAS) is een slaapstoornis die soms ochtendduizeligheid kan veroorzaken. OSAS treedt op wanneer de ademhaling van een persoon herhaaldelijk wordt onderbroken of geblokkeerd tijdens de slaap. Deze onderbrekingen verstoren de slaap en kunnen het zuurstofgehalte in het bloed beïnvloeden.

Andere symptomen van OSAS zijn (4):

  • hard snurken en stikken tijdens het slapen
  • de noodzaak om 's nachts vaker te plassen
  • droge mond en hoofdpijn in de ochtend
  • moeite met concentreren en geheugen
  • overmatige vermoeidheid gedurende de dag

Op de lange termijn kan OSAS het risico op bepaalde chronische ziekten verhogen, zoals hartproblemen, diabetes en astma.

Mensen met OSAS-symptomen moeten een arts raadplegen voor een beoordeling van hun toestand. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van OSAS, kunnen behandelingsopties bestaan ​​uit aanpassingen van de levensstijl, het gebruik van een ademhalingsapparaat 's nachts en een operatie.

Preventie

Veranderingen in levensstijl kunnen ochtendduizeligheid helpen voorkomen of verminderen. Deze wijzigingen zijn onder meer:

  • veel vocht drinken om gehydrateerd te blijven
  • stoppen met roken
  • het verminderen van alcoholgebruik
  • evenwichtige en gezonde voeding
  • het vermijden van cafeïnehoudende dranken in de avond
  • genoeg slaap krijgen
  • regelmatige lichamelijke activiteit
  • stress verminderen en beheersen

Wanneer moet je naar een dokter

Mensen die af en toe duizelig worden, hebben waarschijnlijk geen medische hulp nodig. Mensen die regelmatig ochtendduizeligheid ervaren, moeten echter een arts raadplegen..

Het is ook belangrijk om een ​​arts te raadplegen als duizeligheid gepaard gaat met andere symptomen..

U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u duizeligheid, pijn op de borst, snelle hartslag of ernstige hoofdpijn ervaart.

Duizeligheid in de ochtend

Algemene zwakte, verminderde coördinatie, een gevoel van vallen, donker worden van de ogen na het opstaan ​​in de ochtend kunnen optreden als gevolg van slaapgebrek, nerveuze spanning. Vaak duizelig na het slapen bij het draaien vanwege een gebrek aan bloedsuikerspiegel, medicatie.
Systematische ochtendduizeligheid (vertigo) is een signaal dat u naar een specialist moet. Overtreding van de interactie van het vestibulaire apparaat, de gezichtsorganen en de hersenen kan wijzen op de ontwikkeling van een pathologisch proces in verschillende systemen van het lichaam.

Veroorzaakt geen bedreiging voor de gezondheid

Goedaardige paroxismale positieduizeligheid begint plotseling met een plotselinge rechtopstaande houding na het slapen. BPPV komt vaker voor bij vrouwen en de frequentie van aanvallen neemt toe met de leeftijd. Dergelijke duizeligheid heeft geen gevolgen, het is gemakkelijk te genezen. De ontwikkeling van BPPV veroorzaakt de afzetting van calciumzouten (statolieten) in het binnenoor. Ze creëren een draaiend gevoel wanneer ze het membraan afbreken tijdens het opstaan ​​of bij het kantelen van het hoofd.
BPPV veroorzaakt:

  • sterke antibiotica, antihistaminica nemen;
  • gevolgen van traumatisch hersenletsel;
  • het drinken van een grote dosis alcohol voor het slapen gaan;
  • ontstekingsprocessen in het binnenoor;
  • leeftijdsgebonden veranderingen (aandoeningen van het vestibulaire apparaat, vervorming van de wervels van de cervicale wervelkolom).

Slapen in een ongemakkelijke houding kan 's ochtends duizeligheid veroorzaken. Een verkeerd gekozen kussen laat het spierkorset niet ontspannen, ondersteunt de cervicale wervelkolom niet. Het resultaat: tijdens de slaap worden de bloedvaten die de hersenen voeden, 's morgens geknepen en duizelig.

Goedaardige paroxismale positieduizeligheid kan gepaard gaan met misselijkheid, bleek gezicht, zwakte en zweten. De aanval begint zonder duidelijke reden en eindigt snel na 30-60 seconden.

Notitie! De belangrijkste tekenen waarmee u BPPV onafhankelijk kunt onderscheiden van aandoeningen van de werking van de hersenen en het centrale zenuwstelsel, zijn de afwezigheid van tinnitus en doofheid.

Diagnose en behandeling van BPPV

Om te bepalen of duizeligheid het resultaat is van beweging van het hoofd, voert de specialist de Dix-Holpike-test uit. BPPV moet worden onderscheiden van kanker, multiple sclerose, hiervoor worden MRI- en röntgenmethoden voorgeschreven. Niet-medicamenteuze behandeling bestaat uit het uitvoeren van specifieke oefeningen om het vestibulaire systeem te trainen.

Medicijnen worden voorgeschreven om de onderliggende ziekte te behandelen, vestibulolytica worden gebruikt om symptomen te elimineren. Chirurgische behandeling is geïndiceerd als de vorige methoden niet effectief zijn. Pas labyrintectomie toe, microchirurgische ingrepen op het binnenoor.

Pathologische duizeligheid na het slapen

Vertigo is vaak het eerste symptoom en waarschuwt voor een ernstige ziekte..
In de ochtend kunt u zich duizelig voelen door schade aan de zenuwuiteinden (neuropathie). De aanvallen gaan gepaard met misselijkheid, braken, flauwvallen door een verlaging van de bloeddruk.
Bij hypoglykemie (een afname van de glucoseconcentratie in het bloed) worden zwakte, koud zweet, donker worden van de ogen waargenomen.

Bij neurotische aandoeningen horen patiënten na het ontwaken oorsuizen en lawaai in het hoofd.
Pathologieën van de cervicale wervelkolom leiden tot compressie van de slagaders. Onvoldoende bloedtoevoer veroorzaakt duizeligheid bij het ontwaken, wat wordt verergerd door ongemak in de slapen, kabbelende ogen, misselijkheid en braken.

Patiënten met multiple sclerose hebben een gevoel van instabiliteit, verlies van evenwicht.
Met een kankerachtige laesie van de hersenen in de ochtenduren, verergert hoofdpijn, wat gepaard gaat met een gevoel van instabiliteit en verlies van evenwicht, visusstoornissen, braken.

Duizeligheid in de ochtend treedt op wanneer:

  • ontstekingsproces in de gehoorgang en weefsels van het binnenoor;
  • atherosclerose;
  • arteriële hypotensie;
  • arteriële hypertensie (bij verhoging van de bloeddruk kan duizeligheid optreden tijdens de slaap);
  • Menière-syndroom (schending van de structuren van het binnenoor);
  • migraine veroorzaakt door intracraniële vasospasmen.

Enkele handige tips

Sta niet abrupt op uit bed, terwijl u zit, drink een glas water, sta op zonder plotselinge bewegingen. Eet meer aardbeien, appelbes, zwarte bes. Bessen stimuleren het metabolisme in zenuwcellen, verbeteren de algemene toestand. Een drankje met honing en appelciderazijn helpt bij goedaardige duizeligheid.

Zorg ervoor dat je jezelf tempert, neem een ​​contrastdouche, breng meer tijd buiten door, drink geen alcohol en koffie voordat je naar bed gaat. Ventileer de kamer voordat u naar bed gaat om uw hersenen te helpen meer zuurstof te krijgen..

Identificeer de oorzaken van ochtendduizeligheid niet zelf. Als er systematisch aanvallen optreden, neem dan contact op met een specialist voor een serieus onderzoek.

Lijst met gebruikte literatuur:

  • Zepelin H. Normale leeftijdsgerelateerde veranderingen in slaap // Slaapstoornissen: basis- en klinisch onderzoek / ed. door M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M.Slaap en epilepsie: wat we weten, niet weten en moeten weten. // J Clin Neurophysiol. - 2006.
  • Poluektov M.G. (red.) Somnologie en slaapgeneeskunde. Nationaal leiderschap ter nagedachtenis aan A.N. Wayne en Ya. I. Levina M.: "Medforum", 2016.
  • huis
  • Slaapziekte symptomen

Duizeligheid na het slapen als symptoom van gevaarlijke ziekten

Hoofd-Neurologie Duizeligheid Duizeligheid na het slapen als een symptoom van gevaarlijke ziekten

Duizeligheid in de ochtend is geen ziekte op zich. Deze aandoening wordt veroorzaakt door pathologieën van het cardiovasculaire systeem, organen die verantwoordelijk zijn voor het evenwicht, gehoororganen en ziekten van neurologische aard..

Bijbehorende symptomen

Een persoon die aan ochtendduizeligheid lijdt, kan de volgende symptomen krijgen:

  • vliegen vliegen voor je ogen of er verschijnen veelkleurige cirkels;
  • objecten in de kamer beginnen te draaien;
  • ongemak verschijnt in het hoofdgebied;
  • het bewustzijn kan vertroebelen;
  • algemene zwakte en misselijkheid.

Symptomen treden op na het ontwaken, wanneer een persoon vanuit een horizontale positie rechtop gaat zitten.

Mogelijke redenen

Gezien de redenen waardoor het hoofd 's ochtends ronddraait, moet men ze verdelen in niet-gevaarlijke voor de gezondheid en gevaarlijke ziekten. Ochtendduizeligheid na vermoeidheid door zware lichamelijke inspanning en ernstige emotionele stress wordt bijvoorbeeld als normaal beschouwd en komt maar één keer voor. Dat wil zeggen, na herstel en rust mag het hoofd niet langer duizelig zijn..

Goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV)

Het verschijnt als gevolg van een plotseling opstaan ​​uit bed na het slapen. Gaat 40-60 seconden mee. Misselijkheid en zweten kunnen aanwezig zijn. Maar met duizeligheid die juist door BPPV wordt veroorzaakt, mag er geen doofheid en oorsuizen zijn. Anders kan het een gevaarlijk symptoom zijn. In de meeste gevallen komt deze ziekte voor bij vrouwen. Aanvallen komen vaker voor met de leeftijd. Maar goedaardige positieduizeligheid heeft geen negatieve gevolgen en is gemakkelijk te behandelen..

BPPV ontstaat als gevolg van schade aan het statolith-apparaat of de afzetting van calciumzouten in het binnenoor. Bij plotselinge hoofdbewegingen en bij het opstaan ​​vallen ze van het membraan, wat een gevoel van ronddraaien veroorzaakt.

Na enige tijd, na frequente aanvallen van duizeligheid, tijdelijk stoppen. Behandeling is niet altijd vereist. Alleen als BPPV pijnlijk is, veel ongemak voor de patiënt veroorzaakt of te lang duurt zonder remissie.

De oorzaken van BPPV:

  • met ernstig hoofdletsel;
  • met ontsteking van het binnenoor;
  • bij gebruik van antihistaminica en sterke antibiotica;
  • bij het drinken van alcohol voor het slapen gaan;
  • met leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam.

Om BPPV te diagnosticeren, wordt de Dix-Holpayk-test gebruikt (weergegeven in de afbeelding). Om kanker en multiple sclerose uit te sluiten, kan een MRI en röntgenfoto worden gemaakt. De behandeling wordt voornamelijk uitgevoerd met oefeningen die het vestibulaire apparaat trainen. Bovendien kunnen medicijnen worden voorgeschreven. Als dit allemaal niet werkt, wordt een chirurgische ingreep uitgevoerd..

Gevaarlijke oorzaken van duizeligheid in de ochtend zijn onder meer ernstige ziekten die onder geen enkele omstandigheid mogen worden gestart..

Cervicale osteochondrose

De wervelslagader zorgt voor bloedcirculatie naar het occipitale gebied van de hersenen, het cerebellum en controle-organen voor coördinatie en evenwicht. Met de ontwikkeling van osteochondrose in het gebied van de halswervels, wordt deze slagader gecomprimeerd en neemt de bloedstroom naar de hersenen af. Hij krijgt minder voedingsstoffen, zuurstof en begint te lijden aan hypoxie. Deze toestand leidt tot ongemak en duizeligheid in de ochtend bij het opstaan. Vooral als iemand 's nachts op een groot kussen of in een ongemakkelijke houding sliep. Het bloed zakt dramatisch naar de benen en het hoofd begint te draaien. Maar na een paar minuten na het bewegen en lopen is alles genormaliseerd..

Om ervoor te zorgen dat osteochondrose niet zo'n ongemak veroorzaakt, moet u verschillende regels kennen waarmee u ze kunt vermijden:

  1. Een persoon met deze ziekte moet in een comfortabele positie slapen, bij voorkeur op een orthopedisch matras.
  2. Het kussen moet laag zijn zodat de halswervels in een rechte positie blijven en de wervelslagader niet bekneld raken.
  3. Na het ontwaken moet je een beetje gaan liggen, uitrekken, liggend bewegen en pas dan uit bed komen.

Dit is een ziekte van inactieve mensen die lange tijd achter de computer zitten of veel tijd in een ongemakkelijke houding doorbrengen. Om de conditie te verbeteren, moet u fysieke versterkende oefeningen doen voor de spieren van de rug en nek, meer buiten zijn en proberen een actieve levensstijl te leiden.

Vegetovasculaire dystonie (VVD)

Duizeligheid na het slapen met dystonie is ook niet ongewoon. Het leidt tot vernauwing van bloedvaten, slecht functioneren van het hart en andere organen. Roken en junkfood eten kan de situatie verergeren. De symptomen van deze ziekte zijn talrijk: koude ledematen, hoofdpijn, zweten, misselijkheid, braken, handen schudden, opvliegers en hartkloppingen.

Wandelen in de frisse lucht, een gevarieerd dieet, veel water drinken en slechte gewoonten vermijden, zullen de gezondheid helpen verbeteren.

Intracraniële hypertensie

Deze ziekte wordt gekenmerkt door verhoogde intracraniale druk. Na een nachtrust in een persoon, vooral bij niezen en hoesten, begint hoofdpijn. Dit gaat gepaard met duizeligheid, misselijkheid en braken. Intracraniële hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door:

  • laesies van het centrale zenuwstelsel van infectieuze oorsprong;
  • neoplasmata in de hersenen;
  • beroertes;
  • hydrocephalus;
  • hoofdtrauma en schade;
  • pathologische vasodilatatie.

Orthostatische hypotensie

Dit is geen ziekte, maar een kenmerk van de gezondheid van sommige mensen, wanneer hun lichaam bij het veranderen van een liggende positie van het lichaam naar een rechtopstaande positie geen tijd heeft om de hartslag te verhogen en de druk te verhogen. Het resultaat is dat de hersenen van de persoon geen bloedcirculatie hebben en ervaren:

  • duizeligheid in de ochtend nadat u plotseling uit bed komt;
  • visie wordt onduidelijk;
  • zwakte en slechte toestand wordt gevoeld;
  • in sommige situaties kan een persoon het bewustzijn verliezen;
  • na een tijdje gaat alles spoorloos voorbij.

Meestal is deze ziekte typerend voor mensen met VSD en adolescenten.

Andere redenen

  • pathologie van het vestibulaire orgaan;
  • ziekte van het binnenoor;
  • hoofdletsel en trauma;
  • hypoglykemie - een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel sterk daalt;
  • bloedarmoede - laag hemoglobine;
  • hormonale stoornissen;
  • vergiftiging door alcohol of chemicaliën;
  • oncologische ziekten enzovoort.

Wat u moet doen als u zich duizelig voelt na het slapen?

Als het hoofd 's morgens vaak duizelig is en de hierboven beschreven symptomen aanwezig zijn, is de beste oplossing om contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist. En zodat de arts de ziekte en de verwaarlozing ervan snel kan identificeren, moet u alert zijn op alle signalen van het lichaam die hij in de vorm van symptomen geeft: hoe vaak het gebeurt, hoe lang het duurt en andere details. Het zou juister zijn om eerst een therapeut te raadplegen. Hij zal tests en onderzoeken voorschrijven, indien nodig verwijst hij naar enge specialisten.

Om de aandoening zelf te verlichten, hebt u een uitgebalanceerd ontbijt nodig, meer wandelingen in de frisse lucht, geen koffie drinken en meer water drinken. En u moet niet vergeten dat u na het ontwaken niet plotseling uit bed kunt komen. Je moet een beetje gymnastiek of elke beweging doen terwijl je in bed ligt.

Oorzaken van duizeligheid in de ochtend

Voor sommigen brengt het ontwaken in de ochtend geen vreugde omdat het elke keer begint met het begin van onaangename gewaarwordingen, milde misselijkheid, zwakte en soms duizeligheid. Om van een dergelijke aandoening te herstellen, moet u allereerst weten waarom deze zich voordoet. Welke ziekten kunnen een probleem veroorzaken, wat is er nodig om de toestand te normaliseren. In sommige gevallen wordt duizeligheid 's ochtends vanzelf overwonnen, maar soms is de hulp van specialisten nodig.

Oorzaken van duizeligheid in de ochtend

Evenwicht kan alleen ideaal zijn als het vestibulaire apparaat normaal functioneert. Als er schendingen in aanwezig zijn, treden duizeligheid of andere onaangename symptomen en sensaties op. De oorzaken van ochtendduizeligheid en andere symptomen zijn als volgt:

  1. BPPV (benigne paroxismale positieduizeligheid) is de meest voorkomende oorzaak van het probleem. Om te bepalen of een persoon een ziekte heeft, is het noodzakelijk om de volgende manipulaties uit te voeren: ga zitten, strek uw benen, draai uw hoofd naar links. Verander de positie van het hoofd niet. Ga liggen, probeer je hoofd naar rechts te draaien.

Als ochtendduizeligheid optreedt of de toestand verergert, is de ziekte aanwezig in het lichaam. De aanvallen van deze ziekte zijn niet erg lang. Om de conditie te verbeteren, moet u de oefening vaker doen: uw hoofd draaien bij het veranderen van de positie van het lichaam. Nadat hij naar de dokter is gegaan, zal hij pillen voorschrijven die de ziekte volledig zullen verlichten..

  1. Beknelde zenuwen of bloedvaten. Tegelijkertijd begint het bloed langzamer naar de hersenen te stromen, waardoor sommige lichaamsfuncties onstabiel beginnen te werken, bijvoorbeeld het handhaven van het evenwicht. De reden voor de beknelde zenuwen is een ongemakkelijke slaaphouding, een onjuiste keuze van een kussen, het is waarschijnlijk erg hoog. 'S Nachts ervaart een persoon geen ongemak, maar' s ochtends na het slapen voelt hij zich om deze reden onaangenaam.
  2. Als er gedurende lange tijd geen maatregelen worden genomen, kan cervicale osteochondrose zich ontwikkelen. De essentie van de ziekte is het knijpen van de halsslagader door de wanden van het kanaal waarin deze ligt. Ze oefenen druk uit op het vat en het bloed wordt, net als voedingsstoffen, minder aangevoerd. Onaangename gewaarwordingen, ochtendduizeligheid en andere afwijkingen van de normale toestand treden op.

Ziektepreventie: zwemmen, orthopedisch matras kopen en harde, lage kussens. U kunt een speciale roller onder uw nek plaatsen om uw gewrichten tijdens de slaap recht te trekken. Nadat de persoon klaar is met slapen, zal hij geen ongemak voelen in de nek..

  1. Verdunning van bloedvaten. Na verloop van tijd, vanaf de leeftijd van 55 jaar, beginnen de kanalen van de cervicale wervelkolom te vervormen. Het vestibulaire apparaat begint slechter te werken dan normaal. Elke ochtend treedt duizeligheid op als gevolg van veroudering, daarom is het onwaarschijnlijk dat u dergelijke onaangename sensaties zult leren vermijden zonder het constante gebruik van medicijnen.
  2. De ziekte van Menière. De ziekte veroorzaakt niet alleen duizeligheid die optreedt na het slapen, maar ook gehoorbeschadiging, misselijkheid.
  3. Infecties die de bloedvaten aantasten. Net als in eerdere gevallen kunnen bloedvaten zich vernauwen, waardoor voedingsstoffen en bloed niet in voldoende hoeveelheden naar de vereiste delen van de hersenen stromen.
  4. Vegeto-vasculaire dystonie. Deze ziekte bestaat uit de verkeerde reactie van de vaten op de benodigde signalen. Met een grote hoeveelheid bloed, wanneer het nodig is om uit te zetten, worden ze daarentegen smaller. Als er minder bloed is en je de kanalen moet versmallen, zetten ze uit. Hierdoor wordt de bloedstroom naar de belangrijkste organen verstoord, verschijnen onaangename sensaties.
  5. Oefening. Bij plotselinge hoofdbewegingen tijdens krachtoefeningen kan de cerebrale bloedtoevoer worden verstoord. De coördinatie van bewegingen wordt slechter, het hoofd begint te draaien. 'S Morgens, tijdens het wakker worden, kan er een reactie zijn op eerdere trainingen, wanneer er een schending was van de normale toestand van het lichaam, omdat het hoofd begint te draaien.
  6. Voedselvergiftiging. Het virus tast de bloedvaten aan, het bloed komt met verstoringen de hersenen binnen, wat een onaangenaam gevoel van duizeligheid creëert.

Manieren om de aandoening te normaliseren

Als de hierboven genoemde onaangename symptomen beginnen op te treden en uw hoofd draait niet alleen 's ochtends, moet u een arts raadplegen om de oorzaken van deze aandoening nauwkeurig te achterhalen. U mag in geen geval alleen worden behandeld. Het is onwaarschijnlijk dat een gewoon persoon, zonder medische opleiding, zijn ziekte voor 100% kan vaststellen. Van een verkeerde diagnose zal de ziekte voortschrijden, wat na verloop van tijd tot ernstigere gevolgen leidt. De behandeling van de ziekte mag pas worden gestart nadat de diagnose is gesteld met behulp van de methoden die zijn bepaald door de behandelende arts.

Als het hoofd 's ochtends vaak duizelig is, wil een persoon de oorzaken van de ziekte wegnemen. Om de aandoening te normaliseren, worden medicijnen voorgeschreven, soms speciale fysieke oefeningen. Bij afwezigheid van ziektes in het lichaam, kunt u enkele maatregelen nemen zodat uw hoofd na het ontwaken stopt met draaien.

U dient zich te laten leiden door de volgende tips: kom niet abrupt uit bed, direct na het ontwaken van het lichaam. Dit stuiteren is vaak de oorzaak van ongemak. De hersenen zijn al wakker, maar het lichaam is nog niet helemaal. Daarom zal de persoon na plotselinge bewegingen, onmiddellijk nadat de droom voorbij is, alleen maar erger worden.

Mensen voelen zich soms duizelig en kunnen zelf herstelmaatregelen nemen. Als dit niet gebeurt en de toestand verslechtert, moet u proberen op zijn minst het eenvoudigste advies op te volgen om de aandoening te normaliseren. Voor een normaal opstaan ​​moet u zich uitrekken, naar één kant rollen en de stappen herhalen met de andere kant. Ga dan langzaam zitten, het is raadzaam om uw hand op het bed te laten rusten, een tijdje te ademen, totdat u verlichting voelt, normalisatie van de toestand en dan opstaan.

Als u zich duizelig voelt na het slapen

Draait uw hoofd vroeg in de ochtend, flikkeren donkere vlekken voor uw ogen en treedt flauwte op? Dergelijke onaangename symptomen, die met benijdenswaardige regelmaat optreden, zouden een persoon zeker moeten waarschuwen.

Duizeligheid als gevolg van zware lichamelijke inspanning of door emotionele overbelasting is een normale reactie van het lichaam op ernstige overbelasting.

Maar ochtendduizeligheid (wetenschappelijke naam - duizeligheid), die optreedt op het moment dat een persoon vooral uitgerust en sterker is geworden, kan direct wijzen op de aanwezigheid van een latente ziekte en een vroege verwijzing naar een specialist veroorzaken.

Dus, waarom voelt iemand zich duizelig direct na een nacht slapen, welke redenen veroorzaken deze aandoening meestal??

Latente ziekten die 's ochtends de toestand van de patiënt beïnvloeden

  • Vertigo, goedaardig positioneel.

Duizeligheid vanmorgen komt vrij vaak voor als gevolg van schade aan het binnenoor van een persoon. Als het statolith-apparaat diep in de oorschelp beschadigd is, kunnen onaangename symptomen optreden wanneer de positie van het lichaam verandert, vergezeld van duizeligheid en kortstondige duizeligheid.

Symptomen waarmee u de aanwezigheid van de ziekte kunt bepalen:

  • duizeligheid (sterk en scherp) treedt op als u uw hoofd achterover gooit of uw nek in verschillende richtingen draait, de duur van de onaangename toestand is ongeveer een minuut;
  • de symptomen verdwijnen snel genoeg, maar de persoon voelt zich enkele uren zwak;
  • rusteloze nachtrust, vergezeld van aanvallen van duizeligheid, misselijkheid en de drang om 's ochtends na het slapen te braken.

Dergelijke aanvallen kunnen elke dag voorkomen, niet alleen na het ontwaken, maar ook overdag. Dan kunnen de symptomen worden verzwakt, als het lijkt alsof de ziekte volledig is verdwenen, kan de rusttoestand enkele jaren aanhouden en duizeligheid komt plotseling weer op na een nacht slapen.

Deze ziekte wordt onthuld tijdens onderzoek en gediagnosticeerd door de methode van speciale tests. Bij frequente en pijnlijke aanvallen schrijft de arts medicijnen en een reeks oefeningen voor, die de toestand van de patiënt aanzienlijk kunnen verlichten. In extreme gevallen is een operatie vereist.

  • Verhoogde intracraniale druk.

Verhoogde intracraniale druk (intracraniële hypertensie) kan onder een aantal aandoeningen worden vastgesteld. De gevolgen van een toename van de druk in de schedel kunnen zeer ernstig zijn, waaronder symptomen zoals: misselijkheid, duisternis voor de ogen, overgeven, duizeligheid in de ochtend en overdag.

In een aantal gevallen kan een hoge intracraniële druk optreden:

  • in aanwezigheid van goedaardige en kwaadaardige tumoren in de hersenen;
  • met hydrocephalus;
  • met schade aan het centrale zenuwstelsel (centraal zenuwstelsel) door verschillende infecties;
  • met aneurysma dat voorkomt in de bloedvaten van de hersenen;
  • na een beroerte;
  • met hersenletsel (hersenschudding, ernstige kneuzingen).

Een van de belangrijkste symptomen die op de aanwezigheid van deze ziekten kunnen duiden, is ochtendduizeligheid, die gepaard gaat met hevige pijn..

Heel vaak zijn patiënten er zeker van dat dit een migraineaanval is. Als uw hoofd tolt en pijn doet tijdens hoesten of niezen, misselijkheid of braken optreedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist die een onderzoek zal uitvoeren en een adequate behandeling zal voorschrijven..

  • Osteochondrose.

Duizeligheid in de ochtend kan optreden in aanwezigheid van een dergelijke onaangename ziekte zoals osteochondrose van de cervicale wervelkolom. In dit geval zijn de redenen als volgt: met de ontwikkeling van de ziekte worden de cervicale wervels verplaatst en beginnen ze de wervelslagader samen te drukken, respectievelijk wordt de bloedstroom verstoord. Het resultaat is een gebrek aan zuurstof in de hersenschors. Dit laat je hoofd tollen..

Mensen die aan cervicale osteochondrose lijden, kunnen zich onwel voelen als de houding tijdens de slaap ongemakkelijk was of als ze op een hoog kussen slapen. Zo'n ziekte vereist medicamenteuze behandeling tijdens een exacerbatie, meestal wordt het voorgeschreven door een specialist.

Er zijn verschillende aanbevelingen die moeten worden opgevolgd om onaangename gevolgen in de vorm van duizeligheid te voorkomen:

  • om te slapen moeten orthopedische matrassen worden gekozen;
  • het kussen mag niet weelderig en hoog zijn;
  • Direct na het slapen kun je niet plotseling opstaan, je moet je langzaam strekken, je hoofd lichtjes in verschillende richtingen draaien, voorzichtig beginnen te woelen en heen en weer draaien, pas daarna kun je uit bed komen.

Door deze aanbevelingen op te volgen, kunt u duizeligheid volledig vergeten..

  • Orthostatische hypotensie.

Deze aandoening wordt niet als een ziekte beschouwd; het kan eerder worden toegeschreven aan de individuele kenmerken van het lichaam. Als een persoon die 's ochtends wakker wordt, abrupt uit bed begint te komen, kan het hoofd draaien en kan zelfs een kortstondig bewustzijnsverlies optreden..

De reden is een onmiddellijke verlaging van de bloeddruk; bij mensen met een dergelijk probleem hebben het hart en de bloedvaten eenvoudigweg geen tijd om snel genoeg te reageren op plotselinge veranderingen in de lichaamshouding.

Meestal manifesteert deze aandoening zich:

  • bij adolescenten;
  • bij mensen met de diagnose vegetatieve vasculaire dystonie.

Alles gebeurt omdat wanneer een persoon liegt, het bloed in de bloedvaten langzamer stroomt, de hartspier ook in een langzaam ritme samentrekt, een sterke stijging leidt tot een onmiddellijke toename van deze indicatoren, wat de reden is voor het begin van duizeligheid.

Symptomen die op een dergelijke aandoening wijzen, zijn onder meer:

  • het optreden van duizeligheid onmiddellijk na het opstaan;
  • het verschijnen van misselijkheid, zwakte, duisternis in de ogen;
  • bewustzijnsverlies op korte termijn;
  • snelle verdwijning van alle symptomen (binnen een paar minuten).

Om deze aandoening te detecteren, wordt een orthostatische test uitgevoerd. Deze methode maakt het mogelijk om een ​​storing van het cardiovasculaire systeem op te sporen en de patiënt te diagnosticeren.

Een advies voor mensen die lijden aan orthostatische hypotensie is: maak geen plotselinge bewegingen direct na het ontwaken, rol langzaam op uw zij en kom langzaam uit bed om misselijkheid te voorkomen..

Wat moet er worden gedaan om onaangename symptomen te minimaliseren

Als een persoon dergelijke symptomen heeft die met benijdenswaardige regelmaat terugkeren, hoeft u geen zelfmedicatie te geven, u moet absoluut contact opnemen met een specialist om de ziekte te diagnosticeren en het probleem op te lossen.

U moet beginnen met naar een therapeut te gaan die u aanbiedt om door de volgende gespecialiseerde artsen te worden onderzocht:

  • otolaryngoloog;
  • neuroloog;
  • endocrinoloog.

Op basis van de resultaten van onderzoeken, tests en tests zal een adequate behandeling worden voorgeschreven, waaronder mogelijk medicijnen en een reeks speciaal ontworpen oefeningen.

Als de arts na het slagen voor het onderzoek geen ziekten heeft onthuld, moet u enkele eenvoudige regels onthouden om het probleem op te lossen:

  • je kunt na het slapen niet plotseling uit bed komen. Zo'n stijging is de belangrijkste provocateur van het verschijnen van punten voor de ogen, een toestand van misselijkheid en duizeligheid;
  • om deze symptomen te elimineren, moet u als volgt ontwaken: wakker worden, u moet strekken in rugligging, langzaam naar uw rechterzij draaien, na een paar seconden op uw linkerzij rollen, op uw rug gaan liggen en opnieuw strekken. Pas daarna kun je beginnen met tillen, eerst moet je gaan zitten, een paar keer diep ademhalen en dan pas voorzichtig op je voeten staan;
  • je kunt een kuur met kruideninfusies drinken die 's ochtends helpen bij het verlichten van misselijkheid, waaronder: munt, valeriaanwortel, citroenmelisse.

Je moet uiterst voorzichtig zijn met het ontwakingsproces, want een sterke stijging kan niet alleen leiden tot het feit dat je hoofd draait, maar ook tot een plotselinge val. De verwondingen die in dergelijke gevallen optreden, zijn vaak zeer ernstig en pijnlijk..

Ochtendduizeligheid kan om verschillende redenen optreden. Onder hen zijn veel gevaarlijke ziekten die latent in het menselijk lichaam voorkomen. Als uw hoofd tolt, zelfs zonder de aanwezigheid van plotselinge bewegingen, en dit gebeurt vrij regelmatig, moet u gewoon een arts raadplegen.

Factoren die 's ochtends duizeligheid veroorzaken

Duizeligheid in de ochtend of duizeligheid is een veel voorkomend symptoom in de neurologie. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat dit geen onafhankelijke ziekte is, maar slechts een teken van de ziekte. Als duizeligheid wordt vastgesteld bij een man of vrouw, voert de arts een uitgebreid onderzoek uit. De behandeling hangt af van de oorzaak van het onaangename symptoom..

Oorzaken van pathologie

De oorzaken van duizeligheid in de ochtend zijn verschillend. Bij sommige mensen worden ze geassocieerd met normale vermoeidheid en chronische stress. Vertigo kan echter optreden als gevolg van ernstige neurologische en somatische aandoeningen..

De manifestatie van osteochondrose

Een groot aantal patiënten wordt 's ochtends duizelig door problemen met de wervelkolom. Osteochondrose manifesteert zich door compressie van de zenuwwortels en bloedvaten die de hersenen voeden. Als een persoon een ongemakkelijk kussen of slaappositie in bed heeft, kan hij zich misselijk en duizelig voelen bij het ontwaken. Vertigo in de ochtend en tijdens de lunch is een manifestatie van compressie van de hersenslagaders. De aandoening gaat gepaard met neurologische aandoeningen in de vorm van gevoeligheidsstoornissen, verminderde spierkracht, enz..

Vegetovasculaire dystonie

Bij VSD kan duizeligheid in de ochtend een van de eerste tekenen van pathologie zijn. Onaangename gewaarwordingen ontstaan ​​door een onbalans tussen het sympathische en parasympathische autonome zenuwstelsel. De patiënt begint zich duizelig te voelen, misselijkheid en andere onaangename gevoelens. VSD is typisch voor adolescenten en meisjes.

Vegetovasculaire dystonie wordt gekenmerkt door bijkomende aandoeningen van de interne organen: veranderingen in het drukniveau, hartslag, enz. Een kenmerkend teken is dat de symptomen beginnen over te gaan zonder medicatie te nemen.

Bij één patiënt kunnen meerdere factoren tegelijkertijd aanwezig zijn bij de ontwikkeling van de ziekte. Bijvoorbeeld hypertensie en het roken van tabak. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het voorschrijven van een behandeling..

Positionele duizeligheid

Wanneer een persoon duizelig is na het slapen, kan dit een goedaardige positieduizeligheid zijn. Het treedt op bij organische schade aan het vestibulaire apparaat als gevolg van craniocerebrale trauma, virale infectie, veranderingen in de labyrintslagader, enz. Positieduizeligheid komt het meest voor bij mannen. In de ochtend worden ze zwak uitgedrukt en bereiken ze hun hoogtepunt in de middag..

Onaangename sensaties ontstaan ​​wanneer het hoofd naar de nederlaag wordt gedraaid. Tegelijkertijd begint de patiënt misselijk te worden en treedt braken op. Gehoor en zicht worden niet aangetast. De andere helft van het bewegingsbereik leidt niet tot duizeligheid.

Orthostatische hypotensie

Duizeligheid na het slapen, die optreedt wanneer een persoon wakker wordt en opstaat, is een teken van een scherpe daling van de bloeddruk - orthostatische hypotensie. Bij plotseling opstaan ​​en het veranderen van de positie van het lichaam naar een rechtopstaande positie, hebben de bloedvaten geen tijd om zich te verkleinen, wat leidt tot een afname van het circulerend bloedvolume. Dit leidt tot een daling van de bloeddruk. Er is een reflexverhoging van de hartslag. Het verdwijnen van onaangename symptomen en het terugkeren van het normale drukniveau wordt binnen enkele seconden waargenomen.

Vertigo kan ook andere oorzaken hebben. Bij zwangere vrouwen is er bijvoorbeeld een afwijking in de regulering van de bloeddruk. Wanneer het afneemt, beginnen ze zich misselijk te voelen, zwakte en ontwikkelen zich andere manifestaties van hypotensie. Het consumeren van grote hoeveelheden alcohol en drugs leidt tot vergelijkbare symptomen.

Ernstige duizeligheid, vergezeld van neurologische aandoeningen in de vorm van verlamming en veranderingen in het bewustzijn, duiden op schade aan de hersenen. Dit kan een teken zijn van ischemische of hemorragische beroerte. In het eerste geval wordt de bloedtoevoer naar het centrale zenuwstelsel verstoord, wat leidt tot de dood van zijn individuele structuren. Bij een hemorragische beroerte ontwikkelt zich een intracraniële bloeding, die de hersenen beschadigt en tot compressie leidt. Deze aandoeningen zijn levensbedreigend vanwege het risico op hartstilstand of ademhalingsfalen..

Manifestaties van duizeligheid

Duizeligheid kan op elk moment van de dag optreden - 's ochtends,' s middags of 's avonds. Vertigo heeft karakteristieke klinische symptomen. Het gaat gepaard met misselijkheid en braken, wat kan worden herhaald. De aanval is van korte duur en eindigt na normalisatie van de bloeddruk of, in het geval van positieduizeligheid, door het hoofd achterover te draaien. Dit gaat gepaard met algemene vegetatieve veranderingen: tachycardie, toegenomen zweten, verwijde pupillen, enz..

Er zijn geen organische veranderingen in de hersenen. Symptomen worden geassocieerd met veranderingen in bloeddruk, ziekten van het binnenoor, enz. Er zijn geen veranderingen in bewustzijn. In het geval van osteochondrose merkt de patiënt, naast duizeligheid, pijnstoornissen, gevoeligheidsstoornissen en bewegingen op. Ze nemen toe met hoofdbewegingen..

Diagnostische maatregelen

Als u zich 's avonds of' s ochtends duizelig voelt, moet u een arts raadplegen. Onafhankelijke pogingen tot behandeling kunnen de progressie van de onderliggende pathologie en de ontwikkeling van complicaties veroorzaken. Deskundigen voeren een onderzoek uit volgens het volgende algoritme:

  1. Verzamelen van bestaande klachten van een kind of volwassen patiënt. Het is belangrijk situaties te identificeren waarin de symptomen verergeren, bijvoorbeeld bij het draaien of kantelen van het hoofd, enz. Gelijktijdige ziekten worden geïdentificeerd.
  2. Visuele inspectie. Alle patiënten ondergaan een orthostatische test. Het wordt als volgt uitgevoerd. De patiënt ligt 3-5 minuten. Zijn bloeddruk en hartslag worden gemeten. Daarna stijgt hij abrupt naar een rechtopstaande positie. Als het begint te wankelen, braken en duizeligheid optreedt, wordt de test als positief beschouwd.
  3. Rotatietest met de Barani-stoel, waarmee de toestand van het vestibulaire apparaat kan worden beoordeeld. Met het apparaat kunt u het lichaam van de patiënt gelijkmatig zwaaien en zijn reacties op veranderingen in de positie van het lichaam en het hoofd bepalen. Een vergelijkbare procedure en andere vestibulaire tests maken een differentiële diagnose van schade aan het cerebellum en andere hersenstructuren mogelijk..
  4. Echografie van de bloedvaten van de nek en het hoofd met dopplerografie om de bloedstroom in de slagaders die de hersenen voeden te beoordelen.
  5. Radiografie, computertomografie of magnetische resonantiebeeldvorming van de cervicale wervelkolom, uitgevoerd om osteochondrose uit te sluiten.

Artsen voeren een uitgebreid onderzoek uit in gevallen waarin een persoon 's ochtends duizelig is. Differentiële diagnose van osteochondrose, orthostatische hypotensie, schade aan het vestibulaire systeem en andere aandoeningen stelt u in staat een nauwkeurige diagnose te stellen en een effectieve therapie te kiezen.

Behandeling nadert

Om van duizeligheid af te komen, moet u de oorzaken van het uiterlijk wegnemen. Na onderzoek van de patiënt kan de behandeling thuis, poliklinisch of met iemands ziekenhuisopname in een ziekenhuis worden uitgevoerd. Afhankelijk van de factoren die tot duizeligheid leiden, wordt patiënten geadviseerd om:

  • bij arteriële hypertensie, wanneer er een sterke stijging van de bloeddruk is, selecteert een therapeut of cardioloog antihypertensiva. De meest voorgeschreven zijn Enalapril, Enap, enz.;
  • bij positieve vestibulaire tests en gelijktijdig oorsuizen wordt de patiënt onderzocht door een otoneuroloog;
  • bij osteochondrose wordt de behandeling uitgevoerd door een neuroloog. In de acute periode van de pathologie wordt de patiënt in bed getoond met beperkte fysieke activiteit, evenals het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen. Na stabilisatie van de aandoening wordt preventieve therapie uitgevoerd, enz..

Onafhankelijke pogingen tot behandeling leiden tot progressie van de onderliggende ziekte. Patiënten die lange tijd geen medische hulp zoeken, hebben een lage kans op herstel.

Elke patiënt met duizeligheid krijgt een uitgebalanceerd dieet te zien. Verminder de hoeveelheid zout, gefrituurd, gekruid en vet voedsel in voedsel. Fruit, groenten, noten en mager vlees hebben de voorkeur voor patiënten met duizeligheid. Sluit noodzakelijk slechte gewoonten uit - een persoon mag geen alcohol drinken en niet roken.

Geneesmiddelen

Medicijnen kunnen een onaangenaam symptoom elimineren en voorkomen dat het in de toekomst optreedt. De volgende groepen medicijnen worden het meest gebruikt:

  • histamine receptor stimulerende middelen - Betaserc en Betahistin. Activering van histaminereceptoren leidt tot het verdwijnen van duizeligheid en een afname van de ernst van andere klinische manifestaties van duizeligheid;
  • anti-emetica (ondansetron en metoclopramide) verlichten misselijkheid en braken;
  • met osteochondrose, wanneer de nek en de achterkant van het hoofd pijn beginnen te doen, worden ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen voorgeschreven - Ketorol, Nise, enz.;
  • nootropica (Phenotropil, Piracetam) en geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren (Actovegin, Vinpocetine,) worden gebruikt voor atherosclerose van hersenslagaders, na traumatisch hersenletsel, enz..

Medicijnen worden alleen voorgeschreven door de behandelende arts. Dit is vooral belangrijk als duizeligheid optreedt tijdens de zwangerschap. Alle geneesmiddelen hebben contra-indicaties, niet-naleving hiervan veroorzaakt bijwerkingen van de therapie.

Naast het nemen van medicijnen, moet de patiënt therapeutische oefeningen doen en massageprocedures bijwonen. Bij afwezigheid van acute ontstekingsprocessen in het lichaam, wordt fysiotherapie uitgevoerd om herhaling van pathologie te voorkomen.

Voorkomen van overtredingen

Osteochondrose, hypertensie en andere ziekten die tot duizeligheid leiden, vereisen een langdurige behandeling. Therapie maakt het niet mogelijk om volledig herstel te bereiken, maar elimineert alleen acute manifestaties van ziekten. Daarom merken artsen het belang van preventie op. Het bevat:

  • uitsluiting van slechte gewoonten - roken, alcohol en drugs;
  • normalisatie van slaap en rust;
  • regelmatige lichaamsbeweging. Lichamelijke activiteit moet geschikt zijn voor het opleidingsniveau van een persoon;
  • normalisatie van voeding met de eliminatie van fast food, gefrituurd en hartig voedsel. De voorkeur in voedsel wordt gegeven aan groenten, fruit, kip, konijn en gefermenteerde melkproducten;
  • tijdige behandeling van bijkomende ziekten van het zenuwstelsel en inwendige organen;
  • het verminderen van stressniveaus in het persoonlijke en professionele leven.

Als u 's ochtends last krijgt van duizeligheid, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Tijdige diagnose maakt het mogelijk ziekten in de vroege stadia op te sporen, wanneer de behandeling het meest effectief is.

De prognose voor duizeligheid hangt af van de tijdigheid van de behandeling en de redenen voor het optreden ervan. Orthostatische hypotensie, slechte gewoonten, zwangerschap en vasculaire dystonie vereisen geen langdurige therapie. Veranderingen in levensstijl kunnen duizeligheid 's ochtends volledig elimineren. Als duizeligheid optreedt tegen de achtergrond van pathologische processen in het zenuwstelsel of het binnenoor, hangt de effectiviteit van de behandeling af van het tijdstip waarop de ziekte wordt gedetecteerd..

Voor Meer Informatie Over Migraine